Premium

Waarom kunnen we onze goede voornemens toch zo moeilijk volhouden? Lifestylecoach Monique Solleveld geeft het verlossende antwoord

Waarom kunnen we onze goede voornemens toch zo moeilijk volhouden? Lifestylecoach Monique Solleveld geeft het verlossende antwoord
Monique Solleveld heeft geen goede voornemens voor 2020. ’Ik ben al slank, gezond en gelukkig’
© Foto byPaolo

Monique Solleveld is brein gerelateerd lifestylecoach en eigenaar van de Sportlounge in Bussum, Hilversum en Soest. Je beweegt er in infrarood fitnesscabines en werkt aan een gezond gewicht. Zondag 22 december en zaterdag 11 januari geeft ze een gratis workshop voor iedereen die het nieuwe jaar ingaat met een goed voornemen en dit keer echt wil doorzetten. Hoe houd je volgens Solleveld goede voornemens vol?

1. Waarom maken we goede voornemens?

„We doen elkaar na. Als de één succes heeft met iets volgt de ander automatisch het voorbeeld. Dus als je vriendin zegt dat ze gaat afvallen in het nieuwe jaar, denk ...

VERDER LEZEN?

Altijd en overal toegang tot onze beste artikelen.

Meer nieuws uit Gooi en Eemland

Keuze van de redactie