Premium

Column Fit blijven: Bewust genieten en verantwoord kiezen

Column Fit blijven: Bewust genieten en verantwoord kiezen

Leefstijlcoach Mijke Dirks van Sportinstituut Frits van der Werff in Hoorn helpt mensen fit te blijven. Ze geeft hier wekelijks advies.

Stel je bent goed bezig met afvallen en fitter worden. Hier ben je al een paar maanden voor aan het werk door middel van het hebben van een bewust en regelmatig eetpatroon en door regelmatig te bewegen ...

VERDER LEZEN?

Altijd en overal toegang tot onze beste artikelen.

Meer nieuws uit Opinie-Column

Keuze van de redactie