Jip Vastenburg plaatst zich voor Rio: 'Ongelofelijk'

Robert Berkeley
Loosdrecht

Veertien jaar geleden won Jip Vastenburg haar eerste beker met hardlopen, tijdens de Ronde van Loosdrecht op Koninginnedag. Op dat moment kon de (toen nog) kleine, fanatieke Loosdrechtse alleen maar dromen van de Olympische Spelen. Afgelopen zaterdag plaatste ze zich voor de Spelen van volgend jaar in Rio. ,,Ongelofelijk toch, nú al’’, was de 21-jarige atlete bij haar terugkeer in Nederland deze week nog steeds in de wolken.

Vastenburg voldeed zaterdag in het Amerikaanse Stanford ruim aan de kwalificatie-eis die de Atletiekunie had gesteld voor deelname aan het WK en de Spelen (een tijd onder de 32 minuten): ze liep de tien kilometer in een pr van 31.35,48. Daarmee verraste ze zichzelf en haar trainer Johan Voogd. ,,Ik wist dat ik het kon halen, maar wij dachten aan een tijd van 31.45. Dat ik sprongen heb gemaakt, blijkt ook uit het feit dat ik maar twee seconden achter de Ethiopische Suze Diriba eindigde. Toen zij in 2012 wereldkampioen werd bij de junioren, werd ik zestiende en bijna een ronde gelapt door haar.’’

Met haar Nederlandse titels op de tien kilometer en halve marathon en haar vierde plek vorig jaar op het EK atletiek in Zürich heeft de Loosdrechtse haar naam inmiddels gevestigd. Ze schrijft haar successen voor een groot deel toe aan de rustige Voogd, met wie ze ondertussen al zeven jaar samenwerkt. ,,Hij is zo goed op het technisch vlak en we hebben ook altijd dezelfde gedachten. Johan is nu dertig jaar trainer en ik vind het mooi dat ik hem op deze manier een jubileumgeschenk heb kunnen geven.’’

Het duo heeft een meerjarenplan uitgestippeld dat haar moest brengen naar deelname aan de Spelen van 2020, op de marathon. Haar olympische droom wordt nu vier jaar eerder werkelijkheid. ,,Dit is een mooie opstart naar de marathon vier jaar later, zo zie ik Rio nu. Met de tijd die ik in Stanford heb gelopen had ik vorig jaar vijfde gestaan op de wereldranglijst, en twee atletes die sneller waren zijn gestopt. Het ziet er goed uit’’, glunderde Vastenburg.

Gesteund door haar management, Global Sports van Jos Hermens, en sponsor Adidas, begint nu de voorbereiding richting Brazilië. Vrijetijdsuitspattingen zullen er voor de begintwintiger niet bij zijn, naast het hele trainingstraject en de studie psychologie die ze ernaast doet. ,,Ik zal niet veel wedstrijden lopen denk ik, maar in elk geval het EK onder de 23 en dan het WK in augustus. Heerlijk gevoel dit, niet meer hoeven denken aan pogingen om onder de limiet te lopen. Rust in de tent. Ik moet vormbehoud tonen en dat gaat me lukken. Anders heb ik niets te zoeken op de Olympische Spelen.’’

Hoewel ze er stond op de momenten dat het moest, heeft de Loosdrechtse de afgelopen tijd toch vooral ook veel gekwakkeld met blessures. In 2014 was ze bijna een half jaar uit de roulatie met een voetblessure en na haar NK-titel tien kilometer begin februari raakte ze opnieuw in de lappenmand. Ze maakt zich geen zorgen. ,,Totaal niet, dat kan ook niet als topsporter. Je weet dat je dan op het randje balanceert’’, aldus Vastenburg.

,,Van die eerste blessure heb ik heel veel geleerd. Van die laatste wist ik dat die niet ernstig was, ook al kon ik er niet mee lopen. Fietsen was voor mij een ideale blessuretraining, waarmee ik mijn conditie op pijl kon houden. Als ik dan nu al deze tijd loop, wat moet het dan wel niet worden als ik een jaar lang topfit blijf?’’

Meer nieuws uit Sport Regionaal