Premium

Stop gepieker, doe de Gooise mind-walk

Nadat Aardewijn opgebrand raakte gaf mindfulness nieuw geluk.

Annemarie de Jong
Blaricum

Leef je op de automatische piloot, zit je hoofd vol, voel je stress, ben je een ster in piekeren, vaak moe? Els Aardewijn (60) uit Huizen kan er over meepraten. Na een carrière in de zorg, waarbij ze een paar keer flink opgebrand raakt, vindt ze haar geluk in mindfulness. Woensdag start ze een cursus mind-walk bij de Tafelberg in Blaricum. ,,Lekker mindful wandelen in de natuur geeft energie en is goed voor je stemming.”

Meer nieuws uit Gooi en Eemland

Ombudsteam

Ons Ombudsteam springt in de bres voor de consument.