Premium

Bij het kijken naar series in de nachtdienst vervaagt de scheidslijn tussen fictie en realiteit | column

Nachtdienst draaien blijft een bijzondere ervaring, voor zowel lichaam als geest. Gedurende een dienstblok stijgt mijn hartslag in rust van 48 naar 54 slagen per minuut. Mijn gemiddelde slaapduur gaat van 7,5 uur per nacht naar 5 uur overdag.

Mijn hartslagvariabiliteit zit dichterbij de 50 milliseconden dan mijn gebruikelijke 80 en meestal val ik één tot twee kilo af. Informatie over mijn bloeddruk en bloedsuikers heb ik niet, maar ik vrees dat dat beeld ook niet positief is.

Meer nieuws uit Opinie-Column

Ombudsman

Ombudsmannen Durk Geertsma & Ed Brouwer springen in de bres voor de consument.