Voor wie zaterdag 4 februari bij Heemskerk een flinke groep wandelaars ziet die er stevig de pas in heeft: dit is vast wandelclub Brisk Walking van Wim Heijboer. De deelnemers wandelen voor het goede doel, en ook een beetje voor zichzelf.

Een stevige pas, flinke armzwaaien. Brisk walking lijkt op nordic walking, maar dan zonder stokken of pools. Ziet dat er niet raar uit? ,,Het ziet er juist natuurlijk uit. Stoer, fris, sprankelend'', aldus Wim Heijboer (52). Hij heeft al zeventien jaar zijn eigen wandelclub Brisk Walking, hij geeft twee keer per week les aan 65 leden.

Brisk walking kwam ooit uit Amerika overgewaaid, om al heel snel door nordic walking overschaduwd te raken, zo vertelt Heijboer die de voorkeur heeft gehouden voor de eerste. Zonder stokken, puur de mogelijkheden van het lichaam benutten. De Heemskerker zweert er bij: ,,Beter bewegen, beter verbranden, minder blessures.''

Heijboer heeft zeventien jaar ervaring. In die tijd heeft hij de oorspronkelijke techniek doorontwikkeld: van het zwaaien van de armen, het 'afrollen' van de voeten, het afzetten met de tenen, en zelfs de manier van kijken. Dus niet naar beneden kijken, zoals veel wandelaars. Nee, de blik vooruit.

,,Het zijn allemaal elementen die helpen om het wandelen makkelijker en aangenamer te maken. De conditie verbetert, spieren worden steviger en het is goed voor de lijn en goed voor de geest. Ja, het is stevig doorlopen. Het gaat ons niet om snelwandelen. De ervaring leert echter dat een tempo tussen de 5,5 en 6,5 kilometer het prettigst is'', aldus Heijboer die bezig is met het schrijven van een boek over de door hem verfijnde looptechniek.

Zaterdag is de jaarlijkse winterwandeling met een deelnemersveld van 175 wandelaars. Dat zijn leden en hun introducés. Ze verzamelen zich om 10 uur in de duinen ter hoogte van de Patatoloog, maken een duintocht, drinken koffie bij gasterij De Kruisberg en eindigen om 13 uur bij slot Assumburg waar een high tea wacht.

Heijboer heeft diverse sponsors, er is een loterij en zo schiet er een aardig bedrag over voor het goede doel. Brisk walking steunt het onderzoek naar de taaislijmziekte. Ook gaat er geld naar de stichting Melief die getraumatiseerde dieren opvangt.

De winterwandeling is al volgeboekt. Wie meer wil weten over brisk walking en zich wil aanmelden voor een les kan contact opnemen. Liefst per email (miaheijboer@hotmail.com) of per telefoon (06-53713127).

JAN BUTTER