Gooi en Eemlander - Wandeltocht Akersloot
 

Wandeltocht Akersloot

Door Ron Amesz - 26-4-2012, 10:11 (Update 26-4-2012, 10:11)

De Akersloter Marathon Klub houdt zondag 29 april voor de vijftiende keer een koninginnewandeltocht door het mooie Noord-Hollandse landschap. Afstanden van 5, 10, 15, 25 en 40 kilometer zijn te lopen. De drie langste routes zijn onderweg aangegeven met pijlen en ook zijn onderweg controleposten te vinden.

De wandeling start vanaf de handbalkantine van Meervogels'60 aan de Boschweg 3. Deelname kost €3,50 met een herinnering en anders €2,50. Georganiseerde wandelleden betalen €0,50 en jeugd tot twaalf jaar €1,50.

Starttijden zijn tussen 7 en 9 uur voor de langste tocht, van 8 tot 11 uur voor de 25 kilometer, van 9 tot 13 uur voor de 15, van 10 tot 13 voor de 10 en de kortste start tussen 10 en 15 uur. Sluiting is om 16.30 uur.

Meer info: 0251310272, 0251312815, ceesjbakker@quickenet.nl, tinikrom@quicknet.nl of kijk op www.amak.nu.

Draag bij aan dit artikel
Stuur een tip
Stuur een video
Stuur een afbeelding

Het antwoord van...
Rode Kruis Ziekenhuis
Pauline Dekker
Longarts
25-08-2014 07:00 Vraag & antwoord

Slecht voor de gezondheid, storend voor de omgeving en een enorme kostenpost. Dat iedereen beter kan stoppen met roken, is wel bekend. Velen willen ook wel stoppen. ,,Vraag honderd rokers of ze ooit gestopt zijn met roken en iedereen zegt ‘ja’", zegt longarts Pauline Dekker van het Rode Kruis Ziekenhuis in Beverwijk. Waar het om gaat, is gestopt blijven. Maar hoe doe je dat? En heeft het nog wel zin na een jaar of twintig roken? Dekker beantwoordt deze week drie vragen over een rookverslaving.

Lees verder!